До смерти здоров

Третья книга редактора журнала Esquire Эй Джей Джейкобса (или Эя Джея?) о его глобальных экспериментах над собой. В первой книге, которую я не читал, он описывает свой опыт от прочтения от корки до корки всей Британской Энциклопедии (он бы ещё Википедию прочитал, ха-ха), во второй - как он целый год пытался жить по-библейским законам (эту я читал). Ну а в этой книге, "До смерти здоров", он старается быть более здоровым физически, экспериментирует с разными диетами и фитнесами-йогами. Причём он постарался охватить как можно больший спектр сумасшествий на почве собственного здоровья. До прочтения этой книги я подозревал, что американцы, хотя мы их считаем жирными и тупыми, на самом деле сходят с ума от всяких фитнесов и диет, недаром на Андроид-Маркете такое огромное количество приложений для отслеживания своих пробежек, сна, еды и количенства шагов. Но я даже не подозревал, что бывают такие ебанутые странноеды, которые едят сырое мясо, полагая, что человек спроектирован именно для этого, а не для мягких варёных тефтелек и печёных баклажанчиков. Хотя на постсоветском пространстве есть и такие любители лечиться странными вещами, которые дадут сто очков форы даже веганам. Например, в России можно встретить людей, которые пьют мочу, а также едят высушенную квинтэссенцию мумифицированной вытяжки из трупов и остатков от анаэробного разложения растений, сдобренную гниющим помётом летучих мышей - так называемое "мумиё".

Эй Джей не пробовал пить мочу и есть мумиё, к счастью. Он пробует разные способы и режимы тренировок, различные здоровые диеты. В целом, мне эта его книга показалась менее весёлой, чем "библейская". Ну да, там есть смешные моменты, но в целом скукота. Я не такой фанат здорового образа жизни, хотя время от времени, когда не болею простудными заболеваниями, бегаю трусцой вокруг окрестных помоек, катаюсь на велосипеде, и вынужденно сижу на диете (стол номер пять), чтоб мне было очень инетресно читать. Хотя на самом деле читать было действительно интересно. Если б я был таким фанатом спорта и здорового питания, как некоторые из моих знакомых, у меня это была бы просто настольная книга, я бы читал и перечитывал до дыр!

Тем не менее, кое-какие советы по поводу здорового образа жизни я из этой книги почерпнул. А кроме того, я загорелся идеей сделать себе беговую дорожку, интегрированную со столом, как у Эй Джея, чтоб работать и одновременно идти по беговой дорожке, наматывая километры.