среда, 9 июля 2014 г.

Про фитнесс

Вчера после работы сходил в спортзал с тренажёрами и гантелями. Можно сказать, впервые в жизни.

Невероятно, просто ЖУТКО стеснялся. Там такие накачанные чехи ходят. И мне всё казалось, что они косятся на моё пузо и тоненькие ручки и посмеиваются тихонько. Однако, через некоторое время мне перестало это казаться. По-моему, они больше увлечены техникой выполнения упражнений и самолюбованием в зеркале, на меня им положить абсолютно, а по сторонам на других тренирующихся косятся такие же лохи и неудачники, пришедшие сюда в первый раз, как я. Хорошо ещё, тёток не было, а то я бы от стеснения совсем в угол бы забился, чтоб они меня не видели.

По счастью, я пошёл в спортзал не один, а с коллегой по работе. Один я вряд ли туда вообще стал бы ходить. Саня, может, тоже стеснялся, но виду не подавал. По-моему, своим напором, русской речью и громким пыхтением он заставил чехов самих застесняться и притихнуть :) Для Сани числительные, обозначающие вес, меньше "пятнашка" и "двадцаточка" вообще не котируются. Я же, в силу своих невыдающихся физических способностей, занимался гантельками по 7.5 кг (взял бы и по 5, но представил себе, что на них висит розовый ярлык "бабские", и решил всё-таки показать свою отвагу и взял по 7.5). Ещё поподнимал гриф от штанги на одном тренажёре и немного поделал всяких подходов на другом с нагрузкой 25 кг.

С утра мои бедные ручки сделаны словно из дерева, а во все их мускулы - особенно бицепсы - вплетены узлы боли. Сдаться и больше не ходить на тренировки? Тогда можно сразу купить себе майку с надписью "слабак и ссыкло", чтоб все видели. Ещё всё-таки пойду, в следующий раз планирую нагрузить спину и ноги. Ручки пусть отдыхают, для них поднять до уровня головы чашку чая сегодня задача едва по силам.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ублюдочный Гугл поломал форму комментариев. Извините.