Про диету и книги всякие (с веяниями лёгкого матерка)

По рекомендации одной своей ЖЖ-подруги взял и сел на диету. К сожалению, вес до диеты я как-то не измерял, и начал взвешиваться каждое утро не с самого начала. А когда начал взвешиваться, мой вес колебался в районе 84 килограммов. Минимум было 83,3, максимум где-то 85,8, но, в основном, где-то 84 с чем-то было. Диета простая - после обеда не жрать. Очевидный плюс диеты - если не жрать на ночь, то вечером не будет изжоги. Очевидный минус - по вечерам после работы невероятно хотелось жрать. Однако, и вес не снижался - как сказала Ленка, "вес вышел на плато". Потом я эту диету бросил из-за того, что вес не снижался и от голода я продолжал страдать. Но взвешиваться не прекратил, и в течение примерно месяца после того, как я начал снова по вечерам жрать, вес медленно ненамного вырос и стал примерно 85 килограммов, но до 86 ни разу пока не поднялся. Может, они дальше пока что медленно растёт, продолжаю измерения. Может, ещё какие эксперименты потом ставить буду.

Всякие книги - это, кроме всякой научной фантастики и фентези, это две книги по психологии. Одну я взялся читать, потому что её горячо рекомендовали на фейсбуке в одном из сообществ, посвящённых фотографии. Книга о слиянии психологии и фотографии, короче. Прочитал. Редкостная хуйня, ни о фотографии, ни о психологии вообще. Названия и авторов приводить не буду. Потом узнал, что авторы этой книги - сектанты и мошенники; из того сообщества на фейсбуке назамедлительно вышел, и до сих пор испытываю горчее чуство стыда за то, что эту поеботину вообще взялся читать.

Вторая книга, которую мне горячо рекомендовала моя подруга Оля, это что-то там про улыбку, фамилия авторов - Свияш. Тоже сектантская херня какая-то. Но если отбросить всю эту хуету про то, как Высшие Силы преподносят людям уроки и что у них нужно просить прощения в письменной форме, несколько хороших идей там есть. В частности, то, что касается идеализаций. Когда вы идеализируете что-то, то расстраиваетесь сильно из-за несоответствия вашего идеала и реальности. Это неправильно, и расстраиваться по этому поводу не стоит. Надо признать право людей и себя ошибаться и быть такими, какие есть. Надо продолжать работать и стремиться к лучшему, но расстраиваться из-за того, что кругом все пидарасы, долбоёбы, мудаки и, блять, бесят, бесят, бесяяяяяят!!! - нельзя. Сильно расстраиваться нельзя - только нервы себе истреплете, а ничего не добьётесь. На то, что вам кажется невероятно важным, им насрать, и они не понимают, чего вы беситесь. И не поймут никогда в силу вышеописанных причин. Типа того.